Antioxidante Green Smoothie de Granada

La granada es una fruta dulce y sabrosa, muy digestiva, rica en vitamina B y C y en fibra, que además destaca por su enorme poder antioxidante y sus aplicaciones curativas.

El smoothie de hoy tiene muchas propiedades positivas para nuestro organismo. Es antioxidante, diurético, digestivo, antiinflamatorio, etc. está cargado de vitaminas, minerales, fibra… gracias a sus tres ingredientes principales: las espinacas, las naranjas y la granada, y por si fuera poco ¡está realmente delicioso! ¡Pruébalo y opina tú mismo!

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Ingredientes:

  • 2 tazas de espinaca fresca
  • 2 naranjas
  • 1 pera
  • 1 taza de semillas de granada
  • 1 vaso de agua mineral (o filtrada)

Preparación:

1. Como ya sabréis el primer paso para obtener un smoothie suave y delicioso es batir las espinacas con el agua.

2. Incorporar el resto de los ingredientes (pera, naranja y granada) y batir hasta que esté homogéneo y cremoso.

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3. Servir en un vaso, jarra o copa, con unas cuantas semillas de granada por encima.

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